In Kooperation mit unserem Partner FITCOM bieten wir mehrere Weiterbildungen an. Du bestimmst wann und wo du lernen möchtest. Im Online Campus sind digitale Lehrskripte hinterlegt, teilweise werden Lehrvideos eingesetzt. Oder die klassische Lernvariante. Lernerfolgskontrolle mit Hausaufgaben. Jeder Fachbereich hat seinen persönlichen Dozenten.
Laufen ist heutzutage aus dem Freizeitsport nicht mehr wegzudenken. Für ambitionierte Hobbyläufer gibt es jetzt die Möglichkeit in die Welt der Laufkurse einzusteigen. Lernen Sie im Rahmen einer lizenzierten Lauftrainer-Ausbildung die Grundlagen des erfolgreichen Anleitens von Laufgruppen. Diese Lauf-Ausbildung eignet sich hervorragend für den Einsatz im Freizeit- und Hobbysport. Unkompliziert und praxisnahe zeigen wir Ihnen die erfolgreichsten Werkzeuge für den Einsatz im Laufcoaching. Lauftrainer wird von den Krankenkassen im Sinne des §20 und §20a SGB-V anerkannt.
Dieser Lehrgang entspricht der Qualitätsstufe 3 nach DQR.
Lehrgangsgebühren inkl. Prüfung: 490,00 €
Lehrgangsvoraussetzungen: 18 Jahre (oder Einverständniserklärung der Eltern)
Lehrinhalt:
– Relevantes Wissen für Lauf Trainer B-Lizenz
– Gesundheitsaspekte & Ausschlussgründe für das Laufen
– Analysieren der Lauftechnik
– Verbesserung des Eigenkönnens
– Übungen zur Technikschulung
– Erfolgreiches Lauftraining
– Fehler bei der Bewegungstechnik erkennen und Korrekturen durchführen
– Funktionelles und laufspezifisches Beweglichkeits- und Kräftigungstraining
– Spezielle Koordinationsübungen und Lauf-Spiele zur abwechslungsreichen Gestaltung von Lauftrainings
– Didaktik und Methodik
– Materialkunde
– Laufcoaching
– Ausdauer, Kraft und Stretching
– Trainingsplan Anfänger
– Marathontraining
– Praxis