Personal Trainer/-in

In Kooperation mit unserem Partner FITCOM bieten wir mehrere Weiterbildungen an. Du bestimmst wann und wo du lernen möchtest. Im Online Campus sind digitale Lehrskripte hinterlegt, teilweise werden Lehrvideos eingesetzt. Oder die klassische Lernvariante. Lernerfolgskontrolle mit Hausaufgaben. Jeder Fachbereich hat seinen persönlichen Dozenten.  

Während Personal Training in englischsprachigen Ländern seit Jahrzehnten eine gängige Dienstleistung im Gesundheits- und Fitnessmarkt darstellt, entwickelt sich dieses Berufsbild in Deutschland erst seit den letzten Jahren allmählich zu einer festen Größe im Dienstleistungssektor.

Diese Zusammenstellung von Aus- und Fortbildung bereitet Sie optimal auf das one to one Coaching anspruchsvoller Klienten vor. Ein Personal Trainer arbeitet flexibel, individuell, einfühlsam und zielorientiert – ganz nach dem Geschmack von Menschen, die höchsten Wert auf Exklusivität legen. Nicht nur Privatkunden, sondern auch immer mehr Mitglieder eines Fitness – Clubs leisten sich ihren persönlichen Fitnessexperten zur Umsetzung individueller Ziele, wie Gewichtsreduktion, Bodyformung oder Stressabbau.

Der Markt für kompetente Personal Trainer boomt. Aufgrund des wachsenden Gesundheitsbewusstseins in der Bevölkerung steigen somit Ihre Chancen, sich im Selbstzahler Bereich eine ebenso langfristige wie unabhängige Existenz aufzubauen. Unsere erfahrenen Fachreferenten, seit vielen Jahren im Personal Training aktiv, weisen Ihnen den Weg in eine selbst bestimmte Zukunft.

Dieser Lehrgang entspricht der Qualitätsstufe 4 nach DQR.

Lehrgangsgebühren inkl. Prüfung: 950,00 €

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Lehrgangsvoraussetzungen: 18 Jahre (oder Einverständniserklärung der Eltern), Fitness Trainer B Lizenz

Lehrinhalt:

Modul 1 – Gliederung der Körpertypen

Modul 2 – Das Herzkreislauf | Bestimmung der Herzfrequenz

Modul 3 – Hypertonie | Prävention und Therapie | Ausdauer | Ernährung

Modul 4 – PWC Test-Durchführung und Auswertung

Modul 5 – Adipositas und seine Folgen

Modul 6 – Kraftausdauertraining

Modul 7 – Hyperthrophietraining

Modul 8 – Krafttraining

Modul 9 – Maximalkrafttraining

Modul 10 – Schnellkrafttraining

Modul 11 – Intensitätstechniken beim Krafttraining

Modul 12 – Training mit Senioren

Modul 13 – Trainingsprogramm für Wirbelsäule und Becken

Modul 14 – Training mit Kindern

Modul 15 – Training mit Erkrankungen des Metabolischen Syndrom

Modul 16 – Errechnung vom Grund /Leistung/ Arbeitsumsatz

Modul 17 – Ernährungslehre

Modul 18 – Sporternährung

Modul 19 – praktische Einführung der Geräte sowie Technik und Ausführung

Modul 20 – praktische Einführung ins Langhanteltraining

Modul 21 – praktische Einführung ins Kurzhanteltraining

Modul 22 – praktische Einführung an dem Kabelzug

Modul 23 – Zirkeltraining

Modul 24 – Stationstraining

Modul 25 – Split Training

Modul 26 – Business & Marketing

Modul 27 – Unternehmensplanung

Modul 28 – Effektives Selbstmanagement

Modul 29 – Rechtsformen & Steuerformen

Modul 30 – SWOT Analyse

Modul 31 – Effektives und zielgerichtetes Training

Modul 32 – Professionelles one to one Coaching

Modul 33 – Manual Resistance Training

 

 

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