Gesundheitstrainer/- in

In Kooperation mit unserem Partner FITCOM bieten wir mehrere Weiterbildungen an. Du bestimmst wann und wo du lernen möchtest. Im Online Campus sind digitale Lehrskripte hinterlegt, teilweise werden Lehrvideos eingesetzt. Oder die klassische Lernvariante. Lernerfolgskontrolle mit Hausaufgaben. Jeder Fachbereich hat seinen persönlichen Dozenten.  

Der Gesundheitsmarkt unterliegt einem rasanten Wandel. Es wird immer mehr auf die Prävention – auf die Vermeidung und Vorbeugung  von Krankheiten- geachtet. Besonders die Krankenkassen investieren Millionenbeträge in die Vorsorge. Allein gut ausgebildetes Personal in diesem zukunftsorientierten Berufsfeld fehlt.

Eine ausreichende Rehabilitation nach Verletzungen ist in spezialisierten therapeutischen Einrichtungen, durch die zahlreichen Kürzungen im Gesundheitswesen, oftmals nicht möglich. Als Gesundheitstrainer für Prävention und Sportrehabilitation werden Sie zunehmend mit den gängigen Beschwerenden, Verletzungen und Schäden konfrontiert. Die Kunden erwarten und benötigen einen fachkundigen Ansprechpartner, um ein strukturiertes und erfolgreiches Training (nach abgeschlossener rehabilitativer Physiotherapie), unter Berücksichtigung der vorhergehenden Verletzung, zu gestalten.

Die fundierte Ausbildung zum Gesundheitstrainer für Prävention und Sportrehabilitation qualifiziert Sie für kompetente Trainertätigkeiten in den Bereichen Fitness und Gesundheitsvorsorge. Im Vordergrund steht die Vermittlung von theoretischen und praktischen Kenntnissen. Schwerpunkte im Bereich der Zivilisationskrankheiten sind Herzkreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie die dazugehörige Trainingsmethodik.

Mit dieser Zusatzqualifikation sind Sie eine gefragte Fachkraft in Fitnessstudios, Clubanlagen, Gesundheits- und Rehabilitationszentren.Du erhälst nach Abschluss aller Prüfungen die Fitnesstrainer B Lizenz, Fitnesstrainer A Lizenz, Ernährungsberater und den Rückentrainer.

Lehrgangsgebühren inkl. Prüfung: 1450,00 €

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Lehrgangsvoraussetzungen: 18 Jahre (oder Einverständniserklärung der Eltern)

Lehrinhalt:

Modul 1 – Funktionelle, anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen

Modul 2 – Einführung in die Prävention und das präventive Training

Modul 3 – Trainingswissenschaftliche und methodische Grundlagen der Prävention

Modul 4 – Kontraindikationen, Psyche vs. Physis

Modul 5 – Gesundheitssport: Definition und die Kernziele des Gesundheitssports

Modul 6 – Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training im Gesundheitssport

Modul 7 – Prävention bei ausgewählten internistischen Risikofaktoren und Erkrankungen

Modul 8 – metabolisches Syndrom : Übergewicht und Adipositas, Hypertonie, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen

Modul 9 – Prävention bei ausgewählten orthopädischen Beeinträchtigungen

Modul 10 – Prävention von Rückenproblemen wie z.B. Bandscheibenvorfall

Modul 11 – Prävention bei muskulären Dysbalancen

Modul 12 – Prävention und Regeneration (Aktive und passive Regenerationsmaßnahmen)

Modul 13 – Osteoporose- und Arthrose Prävention

Modul 14 – Gesundheitstrainer für Sportrehabilitation

Modul 15 – Funktionelle anatomische und  leistungsphysiologische Grundlagen

Modul 16 – Funktionelle Untersuchung des Bewegungssystems

Modul 17 – Immobilisationsfolgen

Modul 18 – Einführung in die Sportrehabilitation und rehabilitatives Training

Modul 19 – Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung des rehabilitativen Trainings

Modul 20 – Rehabilitatives Training im Fitness-Studio – Möglichkeiten und Grenzen

Modul 21 – Planung und Steuerung des rehabilitativen Trainings

Modul 22 – Phasenmodell des muskulären Aufbautrainings in der Rehabilitation

Modul 23 – Biomechanische Aspekte des rehabilitativen Krafttrainings

Modul 24 – Grundlagen des propriozeptiven Trainings

Modul 25 – Rehabilitatives Training bei ausgewählten orthopädischen Beschwerdebildern der Gelenke

Modul 26 – indikationsspezifische Trainingsübungen

Modul 27 – Praxis

Modul 28 – Abschlussprüfung/Hausaufgabe

 

 

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